Диета: как похудеть и с кем худеть?

Question

Девчат какую диету посоветуете? Кто как худел расскажите?☺️ может кто хочет вместе ?

Ритик · Answer

не солить еду 🧐

Снежана · Answer

Я за Диету Магги (яичная), хотела бы снова на ней посидеть.. Настраиваюсь пока)

Татьяна Подгорная · Answer

Плюсую

Answer

Это не диета а образ жизни

Answer

Мириманова ,,Система минус 60,  работает на все 10000.....%

Жанна · Answer

Плюсую за подсчёт калорий

Приходите ко мне в телеграм канал, я нутрициолог и делюсь полезной информацией по здоровью и питанию

https://t.me/fedotova_nutrition

Галина · Answer

Я на своей странице делюсь своим опытом похудения.

Маша · Answer

Почитайте мою стену, вдруг это ваш вариант

A · Answer

Кето диета 👍🏼 жиров больше всего кушать нужно. Углеводы практически никакие нельзя. 
За неделю -7 спокойно 
Сытно, полезно. Почитайте на форумах про неё. Подруга больше 15 уже скинула

Оля · Answer

Прочитаю про неё обязательно 
Никогда раньше не худела, всю жизнь была как соломинка ( а сейчас надо

Инга · Answer

У меня тоже подруга на ней худела, результат супер просто🔥

Мила · Answer

Лучшая диета это ПП + спорт , больше ничего не действенного не придумали … а все быстрые диеты - это все стресс для организма и после них ты ещё больше набираешь ( когда начинаешь есть после них )

Валерия · Answer

Подсчёт калорий +- и хотя бы минимальные физ нагрузки. Прочитайте не про по а сбалансированное питание там больше вариантов и более понятнее если в этом начать разбираться. А так немного в смех мне помогла похудеть 👑 всеми любимая . до этого и пп пробовали и сбалансировано и даже в гербалайф попробовала .

Алина · Answer

Подсчет калорий и ПП)

Диета: как похудеть и с кем худеть?

Лучший комментарий

Комментарии