Личные границы: как понять, где они проходят? Здоровые границы, примеры и сложности в отношениях с близкими

〰️ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ

ТО, как мы позволяем другим с собой обращаться.

В физическом и психологическом плане.

✴️Для кого-то то нормально, если ему говорят: "Ой, как у тебя грязно в квартире". И он тут же бежит убираться

🚫А для кого-то неправильно сказанные в его понимании комплимент - уже нарушение границ.

Меня часто спрашивают, а "нормальные границы это как?".

Я говорю, что есть понятие "здоровые границы". Это когда человек живёт в соответствии и со своими жизненными принципами. И у него есть чёткое понимание, как с ним должны общаться и взаимодействовать окружающие. И может про это чётко и прямо сказать, не испытывая чувства вины или дискомфорта.

Со всеми личные границы выстраиваются по-разному.

Чаще всего тяжело вы траивать границы с близкими людьми (это мой личный опыт).

✴️А как у вас с границами?🚫