Болят мышцы после половых органов: что делать?
Девочки у кого болели мышцы восле половых органов? Не возможно ходить ногу на ногу больно ложить
:(
Комментарии
Тоже болят, особенно после того как долго погулять или по дому поделаю что нибудь.. вообщем физ нагрузок)
Делайте упражнения, профилактика симфизита. Есть в интернете. Лягушка, полумост, кошка. Как можно чаще. И с 22 недели кальцемин суммарная доза со всем комплексов 800-1000,если едите хорошо творог и другие продукты богатые кальцием. Мне в эту беременность очень хорошо это помогло. Прошло через месяц, как стала активно соблюдать рекомендации. А в первую был симфизит 0.8
Зашла чтобы задать такой же вопрос 😂 Правая внутренняя сторона бедра вообще жесть, хожу сегодня как инвалид
Я мучаюсь уже недели 3😭😭😭 по ночам перевернуться невозможно😩
Во-во, у меня на таком же сроке заболело. Г сказала пить кальций, может костям не хватает. Начала пить, пару дней было облегчение, а потом опять ((
В первую б ничего подобного не было ((
У меня переодически болят. Мышцы между ног
У меня тоже после 30 недель, а здесь аш ходить больно:(
@kozevnikovanatali4 ну мне кажется это нормалтно, малыш де растёт, вес прибавляет, мышцы тянутся 🥺
Тоже болит когда хожу долго и отдаёт в правое бедро:(