Как провести инвентаризацию жизни с помощью колеса жизненного баланса

Пахнет весной …

А Весной всегда хочется перемен , мы разбираем свои шкафы , что-то выбрасываем , что то достаём , что -то докупаем .

Предлагаю сделать все тоже самое с нашей жизнью, сделаем инвентаризацию

техника называется: «колесо жизненного баланса» . Очень люблю эту технику она достаточно простая , но даёт четкое понимание куда направить свою энергию чтобы жизнь засветила яркими красками

что делаем:

🧩Рисуем круг

🧩Делим круг на 6-8 секторов (значимых для Вас, можете и остановиться на 4 секторах)

🌱Здоровье

💼Финансы

🎯Карьера

⛩Личностный рост

🧘‍♀️Духовность ☀️Отдых

👫Отношения

🏚Дом, семья (повседневные дела, комфорт, вещи, быт, условия жизни, личное время);

🧩Оцениваем положение своих дел в каждой сфере по 10-ти бальной шкале, где

1-3 критические значения –не существует вообще или в она зачаточном состоянии;

4-7 вы довольны в целом, но считаете, что следует уделять ей больше внимания.

8-10 - этой сферой жизни вы очень довольны.

🧩 оцените то что получилось. Как вам ? В каких сферах хотелось бы перемен ? На какую цифру хотите «перейти» что вам для этого не хватает ? Какие шаги можно предпринять чтобы двигаться к заветной цели ? Зафиксируйте все на бумаге и начинайте действовать маленькими шажками 💕

Это упражнение можно делать один раз в квартал , как личную ревизию

Можно установить приложение на телефон, есть классные совместно с трекерами по целям и тд

Подписывайтесь на мой профиль, в нем будет много полезного