Как похудеть к определённому числу?

Question

Девочки, я кабан, набрала за 2 недели 6кг, вес 70кг, как похудеть до 28-го числа, чтоб меня гиня не положила😢

Галина · Answer

Обратитесь к @dietolog_yuliya
Она с беременными работает в плане питания и похудения.

Жанна · Answer

Приходите ко мне в телеграм канал, я нутрициолог и делюсь полезной информацией по здоровью и питанию

https://t.me/fedotova_nutrition

Каторина · Answer

А добеременный вес какой?

Yana · Answer

Какой смысл класть? У вас проблема с почками или сахаром? С показателями плода? Вопрос-то не в килограммах а причинах и влиянии сбоев на метаболизм малыша

Yana · Answer

А так-следить за рационом и больше двигаться

Дарья · Answer

Как у Вас с давлением? Могут положить,если будет 130/70.

Мария · Answer

Давление повышенное , уже и смад на сутки надевали😢

Дарья · Answer

@witch_mommy меня клали с прибавкой и таким давлением, объясняли возможным рисков появления ГСД. Один раз лежала неделю, смысла не поняла, тк просто давали пить таблетки и больше ничего. Второй раз отказалась.

Irena · Answer

Постарайтесь есть все варёное , крупы , овсянка , убрать сладкое вообще и мучное и жареное убрать полностью

Ксения · Answer

Прибавка за неделю +1кг, врач тоже предполагает что отёки

Мария · Answer

Но у меня их нет😳

Наталия · Answer

Срочно убирайте все сладости, мучное, картошку, газировку и тд. Как выше пишут скорее всего отеки, можно бруснику попить

Виктория · Answer

Может у вас отёки? Сделайте разгрузочные дни. Пересмотрите свой рацион

Наталия · Answer

Исключите белый хлеб, булочки и сладкое. За неделю можно скинуть до 2,5 кг

Как похудеть к определённому числу?

Лучший комментарий

Комментарии