Какая альтернатива фемибиону 2?
Всем привет 😉вопрос про витамины,пью фемибион 2,он конечно отличный, но очень дорого обходится, тем более что помимо него пью и Магнелис и железо, утрожестан, вобщем круглая сумма в итоге. Есть ли хорошая альтернатива этим витаминам, говорят мультитабс и витрум неплохие, как думаете?)
Комментарии
Можно йодомарин, кальций и витамин Д пить. Ну и фолиевую может
Любой врач доказательной медицины скажет, что комплексные витамины это пустая трата денег. Лучше пить отдельно то, чего не хватает. Я пью фолиевую, йод, витамин д.
Ну и препарат железа, гемоглобин низкий.
Я б не стала покупать их вообще.
@daraislomova2 фолиевую обычно всю беременность как и йод обязательно надо.
Гемоглобин низкий, анализ сдавала, поэтому пью препарат железа.
Витамин д это само собой, у нас в регионе нехватка, поэтому в профилактических целях всегда пью.
Ну и все.
Анализы не сдавала.
А в этих комплексных витаминах нужных микроэлементов ничтожное количество, которое не восполнит никак дефицит.
@daraislomova2 можно сдать на те витамины, что в группе риска при беременности. (Железо, магний, кальций, Вит Д). Йод и фолиевую можно без анализов пить в рекомендованной дозе (250 и 400мгк)
Я пила отдельно йод, железо, омегу и витамин д. В комплексах смысла не вижу
@daraislomova2, я в первом триместре пила фолиевую, магнийБ6,йодомарин
А так сейчас пью, витрум, йодомарин, и железо
@anastaaaaaas, месяц пью витрум, месяц отдыхаю, мне так врач сказала) то есть не не постоянке
@anastaaaaaas интересная схема, первый раз слышу 🤔
Я пила «митеравел», упаковка стоила 650 рублей, отличные витамины. Разницы с фемибионом не заметила вообще, только в цене.