Девочки во сколько ваши дети подсыпаются? Сын стал вставать в 6:45 как по будильнику 😭
Аналогично несколько дней подряд в 7.05, во сколько бы не положила 🤦♀️хотя раньше минимум 7.40 - 8
Думаю попробовать не доукладывать днем, он встаёт через 1,20-1,40 если доложить спит 2,10-2.30
Зимой в районе 8. Сейчас стал в 7 просыпаться . Летом может и в 6 встать
2 недели назад тоже стала вставать сначала в 6, потом в 6.40, последние пару дней в 7.30. Зимой спали до 9-9.30
В вашем возрасте в 5-6, сейчас 6-6:30