Девочки всем привет 👋Решила начать худеть на иг, уже 4 дня, при этом пью много воды. Как только стала пить воду мой вес начал прям в верх идти. Утром на весы встаю и ужасаюсь🤦♀️почему так? На оброт же вода способствует похудению.
Девули, Господи, у меня роды начались. Ребеночек весит 1000кг. Поднялась температура, воды вытекают. Голова раскалывается.
Привет! Сегодня начинается мой путь похудения с большого веса. Сегодня вес 100кг. Сфотографировалась-заплывшее лицо и дряблое тело. Мой план: -считаю ккал -тренировки -белки минимум 100г -вода Главное верить в себя и простить себя за набранный вес. Успехов мне!
-7 кг, а я кажется из свинюшки наконец начала превращаться в себя 🤣 впереди еще много работы, но я горжусь собой результат за 5 недель убрала молочку, сладкое и не ем после 19, пью много воды в остальном себя не ограничиваю вес на первом фото 72 вес на втором фото 65 мой рост 170 идеальный вес, к которому стремлюсь 60😊 сори за грязное зеркало, это его обычное состояние уже через 5 минут после того, как его помыли 🫣
На начало беременности был мой вес 60 кг😝 сейчас на данный момент 69.95 Поправилась хорошо, как вы думаете нормально понравилась или через чур много?😊
A.М.·
Мама сына (1 год)
30 мл на 1 кг = необходимость воды в день
Я когда 2,5 л пила опухала как миссис паф 😅
Татьяна··
Мама сына (5 лет)
Да вы что 😁а я пью как не в себя, думаю так лучьше же. А вес при этом ещё больше 🤦♀️
Асем Мунатка·
Многодетная мама (5 детей)
Какой интервал у вас?
Татьяна··
Мама сына (5 лет)
С 10 утра до 6ти вечера. С 6ти уже ничего не ем.