Девочки всем привет 👋Решила начать худеть на иг, уже 4 дня, при этом пью много воды. Как только стала пить воду мой вес начал прям в верх идти. Утром на весы встаю и ужасаюсь🤦♀️почему так? На оброт же вода способствует похудению.
Комментарии
Да вы что 😁а я пью как не в себя, думаю так лучьше же. А вес при этом ещё больше 🤦♀️
Девули, Господи, у меня роды начались. Ребеночек весит 1000кг. Поднялась температура, воды вытекают. Голова раскалывается.
Путь похудения
Привет! Сегодня начинается мой путь похудения с большого веса. Сегодня вес 100кг.
Сфотографировалась-заплывшее лицо и дряблое тело.
Мой план:
-считаю ккал
-тренировки
-белки минимум 100г
-вода
Главное верить в себя и простить себя за набранный вес. Успехов мне!
Похудение и чистота: прогресс и трудности
-7 кг, а я кажется из свинюшки наконец начала превращаться в себя 🤣
впереди еще много работы, но я горжусь собой
результат за 5 недель
убрала молочку, сладкое и не ем после 19, пью много воды
в остальном себя не ограничиваю
вес на первом фото 72
вес на втором фото 65
мой рост 170
идеальный вес, к которому стремлюсь 60😊
сори за грязное зеркало, это его обычное состояние уже через 5 минут после того, как его помыли 🫣
На начало беременности был мой вес 60 кг😝 сейчас на данный момент 69.95
Поправилась хорошо, как вы думаете нормально понравилась или через чур много?😊
30 мл на 1 кг = необходимость воды в день
Я когда 2,5 л пила опухала как миссис паф 😅