Что делать при стрессе от общения со свекровью?
Кто нибудь?! Мамы,девушки в положении подскажите у кого был стресс, у меня стресс ужасный. Когда начинаю видеть свекровь,и начинается у меня головная боль,давление,вот просто не хочу видеть. А когда не вижу её то становится лучше. В принципе вместе живём и я начинаю болеть часто. Даже не могу вместе за одним столом кушать. Может это психически расстройства? Когда то просто меня поругала и я очень расстроилась,до сих пор есть обида. Что делать,в таких ситуациях?
Комментарии
Меня прям бросало в жар, ночью не могла заснуть, прокручивала эти разговоры, прям ужас был. Стоило начать отвечать тем же и перестать бояться, прям все отпустило.
@katrin_63, благодарю! Теперь буду искать психолога.
Плюсую к психологу, могу дать вам контакт если хотите к кому я обращалась сама
Разговаривать и ещё раз разговаривать. А лучше жить отдельно, так либо до развода недалеко, либо нервного срыва, никогда бы не смогла жить с свекровью, хотя она хорошая женщина, но любовь измеряется километрами
При возможности поговорить с ней об этом. Когда все невысказанный обиды оголяются становится сильно легче
По крайней мере у меня так
Постараюсь поговорить,но боюсь давления заскочит
@kuralay_24, настройте себя максимально, если разговор пойдёт не в то русло, сворачивайте, вам сейчас прежде всего нужно думать о себе и малыше
@vvkiss, может все таки нужно сходить с перва к психологу? Потом искать подход на разговор. Уже голова болит,не могу ночами спать. Обида не уходить. Думаешь а давай-ка на всё пох*% но мужа жалко(не хочется чтоб из за меня поссорились
У меня было такое же. Пошла к психологу решать именно этот вопрос. В итоге, когда научилась защищать себя, перестала давать себя обижать, то все наладилось. И мне было спокойно , что я отстояла себя, а не терпела и промолчала и она поняла, что нужно фильтровать то, что говоришь.