Нужен ли мне стимул, чтобы постройнеть?
Обычно приводила себя в стройную красивую форму, когда надо было отомстить, что-то доказать или когда тошно было существовать. Сейчас со мной всегда моё счастье, моя дочь.. И я не напрягаюсь, живу с животом, толстыми ногами в рамках ИМТ.
Какой может быть еще стимул постройнеть?
Валерия·
Мама дочки (2 года)
Я хожу в зал 3 раза в неделю. Никогда не делала и не буду ради мужиков. Муж никогда ничего не говорил. Я хожу,тк:
1. Я вешаюсь сидеть дома целый день с ребёнком и мужем,мне нужен отдых,смена обстановки,муж поддерживает в этом. Так здорово пойти тренироваться,нежели на диване лежать.
2. Я знаю,какой хочу быть. До беременного веса ещё 4кг. Они мёртвый грузом стоят. Но я работаю не на вес,а на внешний вид. Силовые нагрузки,ну и питание. У меня столько штанов,которые еле еле налезают,обидно😁 ради них готова потеть.
Так что в моих планах рельеф,много рельефа)) ну и плюс хороший внешний вид поднимает женскую энергию,сексуальность. Лично для меня)
У нас,кстати,в зал ходит женщина,мама троих! Фигура отпад🤤 у меня такой не было даже до ребёнка 🤣
Светлана··
Мама дочки (2 года)
а какое у вас питание?
А вакуум это мощь! Минута в день и живот встаёт на место спустя месяц примерно
Валерия··
Мама дочки (2 года)
надо заняться вакуумом,да))
Завтрак: овсянка на безлактозном молоке с бананом или гранолой; два сырника; варёное яйцо и хлеб с отрубями и на нем жарю перепелиное яйцо; шакшука( шпинат,помидор и два яйца)
Обед и ужин: салат, варенное мясо, запечённая курица; иногда муж пасту делают,но это не часто.
Перекус,если хочется сладкое,то fitness shock протеиновый батончик
Светлана··
Мама дочки (2 года)
спасибо!
Лиза·
Мама двоих (2 года, 17 лет)
Я хожу в зал потому что физическая сила и тонус дают мне энергию. А на питание я давно забила хер. Все равно с регулярным залом отожраться выше какого-то предела уже не реально. Так что и пофиг. 😂
Анастасия ·
Мама дочки (3 года)
Дак если вам комфортно и вы себе нравитесь - зачем?
Елена·
Мама дочки (2 года)
Я тоже ела много капусты, а сиськи так и не выросли. Если вы себя такой любите и принимаете, то и заморачиваться не стоит
Наталья К·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Что бы не стыдно было дочку в сад водить. Мамочки все как на подбор, стройные, молодые, красивые. Так что готовьтесь...
Светлана··
Мама дочки (2 года)
Да ну!)) Вот это может зацепить..!
Елена·
Мама четверых детей, беременна
Чтобы дочь росла счастливой, вы должны любить себя в первую очередь. Вы ей даете модель поведения на ее будущую жизнь. Вы хотите, чтобы она забросила себя, ради кого бы то ни было?
татьяна·
Я делаю это просто для себя, знаю какой хочу быть