Чем спасались от вздутия живота и запоров?

Тыква

Минеральная вода Донат. Обе беременности меня спасает от всех «прелестей».

Нормазе из лекарств пила. Сейчас свеклу стараюсь есть каждый день, то салат из варенной, то тушенную ем. Ещё на ночь ем 5-8 штук чернослива, тоже тема.

Мне ни микролакс ,ни свечи не помогали,свёклу кстати я поливала маслом пахучим, но можно любым,100 % сможете сходить в туалет, масло размегчает

Эспумизаном и контролем питания

Поговорите с врачом он подскажет

Эх,киви /чернослив не помогают( воду пью обильно ,микролакс классно,но не зочется постоянно к ним прибегать (

Дюфалак от запора назначали

От вздутия и газов- эспумизан

Чернослив, киви

микролакс в экстренных ситуациях ставлю

От запора я пила больше воды, или по три яблока. Вот прям хорошо помогало, но тоже до поры до времени 🤷‍♀️потом перестало помогать, щас организм уже сам чиститься стал

А мне нечего не помогает, 🤦‍♀️даже уже глицериновые свечи😭

Варёная свёкла, на завтрак, обед и ужин)))

Я укроп ела😅