Чем спасались от вздутия живота и запоров?

Я укроп ела😅

Варёная свёкла, на завтрак, обед и ужин)))

А мне нечего не помогает, 🤦‍♀️даже уже глицериновые свечи😭

От запора я пила больше воды, или по три яблока. Вот прям хорошо помогало, но тоже до поры до времени 🤷‍♀️потом перестало помогать, щас организм уже сам чиститься стал

микролакс в экстренных ситуациях ставлю

Чернослив, киви

От вздутия и газов- эспумизан

Дюфалак от запора назначали

Эх,киви /чернослив не помогают( воду пью обильно ,микролакс классно,но не зочется постоянно к ним прибегать (

Поговорите с врачом он подскажет

Эспумизаном и контролем питания

Мне ни микролакс ,ни свечи не помогали,свёклу кстати я поливала маслом пахучим, но можно любым,100 % сможете сходить в туалет, масло размегчает

Нормазе из лекарств пила. Сейчас свеклу стараюсь есть каждый день, то салат из варенной, то тушенную ем. Ещё на ночь ем 5-8 штук чернослива, тоже тема.

Минеральная вода Донат. Обе беременности меня спасает от всех «прелестей».

Тыква