Какие витамины лучше пить после беременности для восстановления: список и советы врачей?

Пила прегнотон мама

Витажиналь

Почитала состав этого фемибиона 1 и 2

Редкостное 💩 однако

бОльшая часть микроэлементов в синтетической форме, которые сводят к минимуму своё усвоение, лучше уж ничего не пить, чем это

Сдать анализы хотя бы на: витамин д, Ферритин, гемоглобин, группа В, общий белок

Узнать дефициты и оттуда уже толкаться

Фемибион 2. Он на весь период лактации

Ещё лактабактерии хорошо будет вам и малышу пропить типа наринэ или Нормофлорины

Пью Элевит кормление, до этого пила фолиевую,д3 и Йодомарин

Пью Витрум пренатал, вроде немлохие. Разные другие пробовала, и подороже, и подешевле, из всех только от витрума чувствую хоть какой то эффект

Фемибион 1