Мамочки, сколько витамина C давать ребенку 4,7 лет: дозировка и советы?

Дети от 1 до 4 лет: 1/2 ч. л. в день.

Дети от 5 до 12 лет: 1 ч. л. в день.

1 чайная ложка с 5лет, но я и своей даю так, иногда половину. Но чаще забываю и даю ложку.