С чего начать похудение: лёгкий завтрак и йога
Сегодня у меня тот самый понедельник,с которого я начинаю худеть 😀 лёгкий завтрак,вместо булочек из Вольчека,которые так и манят меня, пока веду Никиту в сад🥺🙄
Дальше по плану йога,хорошо,что она прямо в моём доме😂иначе есть риск не дойти 😬
Ну и всё😂на сегодня хватит 😂постараюсь не есть гадости сладости 😀цель минус 5 кг к маю 🤓
Давайте кто-нибудь со мной 😌
Елена·
Света, возьми меня))
Ева·
Мама дочки (2 года)
тоже планирую сегодня начать
Удалён·
Мы уже вчетвером в чате ) неделю сидим , кто хочет давайте к нам и автор тоже давайте)скидываем еду фото что едим и до 19:00, уже есть результаты небольшие
Аниса··
Мама двоих (младенец)
Можно и меня
Ольга💝 Псков ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Включите в рацион продукт велнес от нашей Компании. И будет вам вкусно, легко, красиво)
Mrs_M.·
Мама дочки-младенца
Я с Вами!!!!!😍😍😍
Анастасия·
Мама троих детей
Я тоже с Вами, хотела на прошлой неделе начать, но не сложилось как-то... Самое сложное начать не есть сладкое, сдобу😫 Вот в выходные собрала всю волю в кулак и с сегодняшнего дня вступаю в процесс, мне к июлю надо 5 кг сбросить. Удачи нам всем!
Анастасия·
занимаюсь так дома уже 10 дней, исключила сладкое (кроме лимонада; остальное даже не хочется), булочки не ем, но ем пиццу
раз в неделю устраиваю себе отдых от правильной еды и кушаю пару кусков пиццы 🥰
за неделю -1,5 кг
Alena·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Сейчас пожарю-поем блинчики и тоже худеть начну 🙈
Женя ✈️·
Мама дочки (5 лет)
Я с тобой ) пошла в зал , оплатила тренера 10 тренировок . Пп ) иииииии . Улетела в Самару к папе на юбилей . 5 дней = +5 кг 🤣 умею)) практикую 💪🏻✌️
Жанна·
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
Приходите ко мне в телеграм канал, я нутрициолог и делюсь полезной информацией по здоровью и питанию
https://t.me/fedotova_nutrition
Lady Di 🤱🏽·
Мама сына (1 год)
Я с вами 💪🏾
Ульяна·
Я вчера шаву поела, тоже начинаю сегодня 😂🥲🥲
Аня·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
У меня цель - 5 кг к июню) удачи вам!
Алла·
Мама сына (1 год)
И я)) тот самый пн😅
Алла··
Мама сына (1 год)
Вчера напоследок купила булочки а вольчека😁😁
Это Я·
Я бы хотела сегодня с вами начать, но уже поздно *жуёт шоколадку*
Ольга·
Заберу Ваши пять киллограмм, а то ребенок меня съел, страшно в зеркало смотреть 🙈
Анюта💜Рыжая Бестия·
Я сейчас на треню еду 💪🏻 😁
Надежда Ковалева (Копылова)·
Мама сына (3 года), беременна (33 нед.)
Я с мая только планирую начать худеть🤣🙈