Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Мария
Мария
В ожидании первенца

Как бороться с чувством голода? Чем перекусывать при наборе веса?

Всем привет! Подскажите, как вы боретесь с чувством голода? Чем перекусываете? Набрала вес, не знаю как организовать свое питание. От овощей и фруктов хочется есть еще сильнее. Очень надеюсь, что скоро аппетит придет в норму.

7

Комментарии

eva.angara

ЭляМама дочки (3 года), беременна (33 нед.)

Сыр с огурчиком. Йогурт. Орехи. Хлебцы с творожным сыром и рыбкой.

Ответить

kr.komova

КристинаМама дочки (1 год), беременна (28 нед.)

Ближе к 30 неделям наоборот есть не будет хотеться)) Места мало станет совсем, второй-третий приём пищи уже будете себя заставлять съедать:) Хотя, конечно у всех по разному)))

Я перекусывала батончиками фруктовыми, хлебцами, смесь орехов с цукатами, либо ела чаще, но порции были меньше, помогало:)

Ответить

tanyaleshch

ТатьянаМама дочки (3 года), беременна (37 нед.)

Просто исключите сладкое и мучное, а крупы, мясо, рыбу, овощи и фрукты продолжайте нормально есть. Если прибавки действительно будут очень большими, проверьте гормоны ЩЖ, возможно причины там 🤷🏻‍♀️

Ответить

nika_sh

Ника💎В ожидании первенца

Несквик с молоком 🤗 каждый божий день ем.

Ответить

nailya.lya

Наиля МихайловаМама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего

Я с дочкой первой ела как сумашедшая. Вес с 55 вырос до 85. Через месяц всё скинула😅не парьтесь.

Ответить

inga2005

ИночкаМама двоих (7 лет, 10 лет), ждёт третьего

стикер

Ответить

gala200713

Галина

Такая же проблема

Ответить