Как бороться с чувством голода? Чем перекусывать при наборе веса?

Сыр с огурчиком. Йогурт. Орехи. Хлебцы с творожным сыром и рыбкой.

Ближе к 30 неделям наоборот есть не будет хотеться)) Места мало станет совсем, второй-третий приём пищи уже будете себя заставлять съедать:) Хотя, конечно у всех по разному)))
Я перекусывала батончиками фруктовыми, хлебцами, смесь орехов с цукатами, либо ела чаще, но порции были меньше, помогало:)

Просто исключите сладкое и мучное, а крупы, мясо, рыбу, овощи и фрукты продолжайте нормально есть. Если прибавки действительно будут очень большими, проверьте гормоны ЩЖ, возможно причины там 🤷🏻‍♀️

Несквик с молоком 🤗 каждый божий день ем.

Я с дочкой первой ела как сумашедшая. Вес с 55 вырос до 85. Через месяц всё скинула😅не парьтесь.

Такая же проблема