Как помочь ребенку при прорезывании зубов? Капризы, плохой сон - советы

Девочки,как облегчить ребёнку прорезывание зубов?один вылез((второй на подходе (очень капризная,не спит нормально,слюнаш ду ииииинзари охь оьхш багар😭К1ант ца хил ишт МашаАллах,а ей очень плохо от этого (