НОРМАЛІЗАЦІЯ ТА ЛЕГІТИМІЗАЦІЯ ЕМОЦІЙ І РЕАКЦІЙ
Сьогодні ми відчуваємо особливо гостро різні емоції та реакції. Важливим було й залишається усвідомлення своїх емоцій та дозвіл на їх проживання.
*Нормально відчувати сум, коли щось пішло не за планом.
Нормально плакати, коли тобі сумно.
*Нормально відчувати страждання, коли стикаєшся з втратою.
Нормально відчувати безсилля під час страждання.
*Нормально відчувати гнів, коли хтось порушує твої кордони.
Нормально дати відсіч та захистити свої кордони.
*Нормально відчувати провину та/або сором за неналежні вчинки.
Нормально дозволити собі помилятися.
*Нормально відчувати страх в небезпечній ситуацій.
Нормально захищатися, втекти або сховатися в разі небезпеки.
#психологиняinprogress
#cherednyk_psycologist
#cherdnyk_psyhelp
Комментариев ещё никто не написал.
Може є якась інформація коли чоловіків будуть випускати за кордон? 🙏
Як втриматися за кордоном і не здатися?
Як примушуєте себе залишатися за кордоном? Іноді здається, що закину ногу на велік та рвану прямісінько на кордон🤪 Але "институт, экзамены, сессия...", і знов телепаєш до свого тимчасового прихистку....
Я ж не одна така? Що ви приймаєте або які мантри собі бубоніте?
Как вывезти подростка за границу? Ваш опыт, мамочки!
Доброго дня!
Мами , в мене до вас питання, на болючу для мене тему , та й не тільки для мене!
Чі вивозите ви дітей за кордон? Чі вивезли ? Чі теж думаєте?
Особливо 16-17 років юнаки?!🥹
Уху😍😍😍 Танцюрист там живе😂 Дуже гарно стала відчувати ворушіння, раніше зовсім легенькі були) Хто коли почав відчувати???
Коли ми чуємо з різних СМІ про випадки небезпечних хвороб в Україні, здється, що вони далеко, нас не стосується, або взагалі "змова фарммафії, аби збагатити я на вакцинах".
Сьогодні дворічна гостомельська дитина вже шосту добу виборює своє життя в реанімації обласної лікарні. Діагноз - Правець. Дитина введена у штучну кому, аби не відчувати болю від судом. На її ручки та ніжки накладено шини, аби судоми не ломали її кістки. Аби вона дихала, їй зроблено отвір у горлі та вставлена трубочка (трахе...