Как похудеть после родов: опыт мам на ГВ после КС, нам 2 месяца?

Успокойтесь и расслабьтесь, это такой период😌 вес уйдёт , всему своё время. После кс и ГВ ещё , гормоны бушуют. Питайтесь правильно, сладкого мучного поменьше.

Прошло всего 2 месяца после родов. Организм, мягко говоря, в шоке. Тело менялось 9 месяцев. Дайте ему немного прийти в себя. Гормональный фон немного стабилизируется после 3 месяцев, контролировать питание станет проще. На улице скоро станет тепло, будете больше гулять и вес немного начнёт уходить. После КС со спортом не торопитесь, дождетесь, когда врач разрешит, чтоб проблем не было

До родов у меня не было лишнего веса.Растарабанило,как корову, после родов. После окончания гв ушло.так что больше двигаться,гулять,меньше жрать всяких булок,сладкого

Счёт ккал и баланс бжу. На гв свои нормы есть