Выработка молока зависит от такого принципа: спрос-предложение. Чем больше малыш сосет грудь, тем сильнее стимулирует выработку нужных гормонов и соответственно большему количеству молока. Адреналин блокирует выработку окситоцина у мамы и поэтому чем больше мама думает о плохом, тем хуже выбрасывается поток молочка .

Постоянно висела на груди,пила много тёплого питья

Тёплое питье и висел на груди сутками

Чаще прикладывать , и после каждого кормления доцеживала по грамму, и этот грамм малышу с ложки давала.

Мне ничего не помогало, пила таблетки, и старалась кушать много, пила жидкости много, с груди вообще первый месяц не слазил малый - все фигня, ничего не помогло. Пришлось подкармливать смесью(

Лина Барских в инста можете почитать. От себя скажу- больше отдыхать и обниматься с малышом, пусть чаще кушает. И вы кушайте хорошо и тёплое питье.

Пила очень много
Очень
Массажировала грудь
И самое главное - часто прикладывать

Чаще прикладывать

Только 1но может помочь - чаще кормить