Пейте побольше горячего питья. Горячий душ очень хорош. Частые прикладывания. Только чаи для лактации не берите, так например фенхель, мята и ромашка вообще способствуют уменьшению молока.
У меня сын родился недоношенный в реанимации был 8 дней , из за этого не кормила грудью, только сцеживалась , молоко совсем мало приходило , педиатр посоветовала Когор пить в день 3 раза по столовой ложке говорит самой помогло. В итоге на 10 день пришло много много молока , аж откормила сына и был такой пухляшь 😍 мы в палате все прибухивали🤣