Как изменить пищевое поведение? Советы и рекомендации для похудения
ЕДА=ЗЛО!
Мамочки,скоро Вас достану😂
Такая проблема,я ем в любое время не потому что я голодная ,а просто чтобы есть.У меня никогда не было проблем с весом,я не была пухлой никогда,НО мне не нравится постоянно есть все подряд и тем самым вредить организму,результат на лицо как говорится 🤣
Посоветуйте пожалуйста,книги,блогеров и тд,как изменить пищевое поведение?!
Хочу похудеть и держать себя в одном месте и перестать питаться несбалансированно и не полезно для здоровья.
Жанна·
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
Хорошее желание - изменить пищевые привычки. И это возможно
Приходите ко мне в телеграм канал, я нутрициолог и делюсь полезной информацией по здоровью и питанию
https://t.me/fedotova_nutrition
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
Спасибо!
Валентина·
Мама дочки-младенца
Мария Кардакова - замечательный доказательный нутрициолог🙌
(marysstories в инстаграм)
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
Спасибо!!!
Валентина·
Мама дочки-младенца
Ещё Альбина Комиссарова - она диетолог (doctor_komissarova в Инстаграм)
Ирина·
Мама дочки (3 года)
Я когда программу похудения покупала ( брала по огонь отзывам подружаек), в инсте у Евы диетолог, как то не верила про особую индивидуальность, ну за 3900 то рублей! Девочки, это отвал башки! Не только реально меню под тебя, так и ответы в чате на твой вопрос быстрее блин, чем Алиса 🤣в любое время дня и ночи 💪 это аааа как мотивирует! Короче, скинула несколько кг для начала, зато объемы ушли прямо на размер!
https://instagram.com/dietolog_prof?utm_medium=copy_link
Галина ·
Мама двоих (младенец)
@dietolog_yuliya
Я с ней худею. Здесь ведёт страницу.
kris_tu_sha·
Мама дочки (6 лет)
Приглашаю вас в Уникальный проект «Лагерь стройности» - игровой увлекательный лайтовый формат работы над лишним весом разными современными техниками и методами, которые позволяют осознать первопричины лишнего веса и запустить процесс снижения веса на всех уровнях 5 D (мозг, тело, психика, энергия, пространстве).
Организация участников по группам – женские круги с наставниками позволяет почувствовать себя в своей стае, где можно быть собой, в доверии и безопасности, получить поддержку и мотивацию.
«Свечки» по вечерам в домиках, песни у «костра» и групповые супервизии с экспертами для выражения эмоций, проработки и разрешения конфликтов, которые провоцируют набор веса, срывы и переедание.
Концентрат материалов по сбалансированному осознанному питанию, конструктор меню для составления рациона с учётом вкусовых предпочтений, финансовых возможностей и особенностей здоровья
Эксперты лагеря стройности – психологи, нумерологи, астрологи, специалисты по психосоматике, космоэнергетике, арт -терапии, нейрографике, йоге, женским практикам, массажу и тейпированию, фейсфитнесу проведут прямые эфиры, мастер классы, терапевтические практики и супервизии, на которых разберут лишний вес с разных сторон и дадут рекомендации и инструменты снижения веса.
Старт 28 марта
Продолжительность смены 2 недели
Ценность 2999 рублей
БОНУС: первый день бесплатно .
Пиши мне в лс + если интересно .