Гульден
zzioqas
Гульден·Мама дочки-младенца

Кто купил марафон 'Топим Жир', где найти недорогой костюм для фитнеса?

Всем привет девочки. Кто покупал марафон Топим Жир, смогли сбросить вес? Понравился ли вам марафон? И где можно взять хороший но не дорогой костюм для фитнеса?

Комментарии

motherofmarshmallow
Chloe York·Мама сына-младенца

Спорт костюмы в фитнес империя в алматы

Нравится Ответить
altoshkin

Проходила. Нрав. Один раз готовишь сразу на два дня, еще и спикеры были. Главное соблюдать питание и спорт, не лениться. Однозначно будет результат

Нравится Ответить
mabalama
Мадина·Мама троих детей

Участвовала, летом за месяц -5, за 2 ТЖ скинула 10кг. Потом вот уже прошло пол года вес стоит, хотя еще 10 надо скинуть😂 там трени хорошие прям👌🏻 но на готовку выделить время надо раз в 2 дня. В целом если все соблюдать, супер сбросить можно и подтянуться

Нравится Ответить
zzioqas
Гульден·Мама дочки-младенца

Блин вот боюсь с готовкой не получится

Нравится Ответить
azhar.tulbassiyeva
Ажара·Мама сына-младенца

Топим жир не проходила, но проходила марафон по послеродовому восстановлению. С мышцами тазового дна работа, на живот, ягодицы, с диастазом и пр. Мне понравилось) главное, что упражнения безопасные для недавно родивших 🙌🏻 там же и меню есть) но я не следовала питанию.

Нравится Ответить
azhar.tulbassiyeva
Ажара·Мама сына-младенца

Вот здесь: ссылка

Нравится Ответить
aliya_k1994
Алия·Мама двоих (младенец)

Проходила понравилось . Но больше всего у Абдрашита (диетолога )понравилось. Сейчас не проводит марафоны

Нравится Ответить
zzioqas
Гульден·Мама дочки-младенца

Тяжело было? И сколько сбросили если не секрет?)

Нравится Ответить
aliya_k1994
Алия·Мама двоих (младенец)

@tyulebaeva20, 7 кг нет не тяжело )

Нравится Ответить
aiganym_ds
Aiganym·Мама дочки (2 года)

Костюм купила по оптовому закупу вместе с девочками. Потому что. Спортмастере только лосины от 15🤪

Марафон проходила неоднозначное впечатление. Я просто до этого проходила марафон у других профессиональных тренеров (покупала на авито дешевле)

Конечно лучше купить топим жир и начать чем вообще ничего не делать. Говорят сейчас пересняли и лучше сделали. Потому что когда я брала было много слов лишних

Нравится Ответить
zzioqas
Гульден·Мама дочки-младенца

Да лучше хоть с чего то начать. Уже столько времени собираюсь пойти в зал и всё никак,ищу всякие отговорки 😁

Нравится Ответить
Читайте также
Варвара
ts.v
Варвара ·Мама сына (7 лет)

Как я похудела на 60 кг за 8 месяцев без диет и операций

post image 1
post image 2
post image 3

Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻‍♀️

По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...

Читать далее →
1972168
miss_curiosity Просто аплодирую стоя, какой силы воли человек! А можно подробнее, на каком колораже сидели, в какую программку
olgaolshik0809 Молодчина👏👏👏👍
ladyda Сойти с ума!!! Воистину ГЕРОЙ!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Читать все 917 комментариев →
Амина
amina__s
Амина ·Мама дочки (2 года)

Женщин в декрете часто осуждают за деградацию.

Мол, читать перестала, ничем не интересуется, говорит только о пелёнках, фу, клуша.

И нередко оно действительно так и бывает, причём не всегда потому, что ребёнок сложный и требует постоянного внимания.

Это бывает и со спокойными детьми, которые много спят, мало плачут и редко болеют.

Вроде как есть у женщины время на саморазвитие, пока мелкий спит, возможно, она даже сама высыпается, но почему-то это свободное время тратит на турецкий сериал и...

Читать далее →
925144
ira575 Аминь
-sone4ka- А воспитать нормального, адекватного человека это не про саморазвитие? Охренеть! Я лично задолбалась работать и учиться, хочу
mama_prava Я сейчас заканчиваются магистратуру, пишу диссертацию. И это жесть с годовалым ребёнком. Если я за компом, она
Читать все 440 комментариев →