Омега-3 при беременности: сухость кожи лица и рук

Не разрешён в беременность.

@linaalisa19, любое нерафинированное, но смотрите чтобы было в небольшой бутылке, тк оно вскрытое хранится пару месяцев, бутылка из темного стекла. После вскрытия хранить в холодильнике.

@linaalisa19, я пью все витамины из айхерб, но здесь об этом не рассказываю обычно, тк тут все «доказательные» и к этому относятся скептически😁 но часто слышу -то волосы сыпятся, то анемия запущенная, апатия, то ногти покидают, но витамины неее, пить не будем, это же бады😄. Я свою точку зрения не навязываю. Всё пью так же и в беременность, под контролем анализов и клинических проявлений. Я соображаю в этом.

Айхерб сейчас закрыт, поэтому я вам предложила аптечный вариант и народный, так скажем, в виде льняного масла.

@persona_grata_, спасибо большое 🙏🏼😊🌷попробую ☝🏼😊

@mrs.bondareva так можно сказать про любой препарат с айхерба. Не хотите - не пейте, никто не неволит.

@juliarost, нет, не про любой. При чем тут вообще айхерб? Я пью железо солгар, у которого есть данные исследования.

@mrs.bondareva прекрасно, я рада.