Невроз: лечится или нет? Советы, как спастись от бессонницы и нервов

Всем доброе утро 🌞

У меня похоже неврозззззз!!!

Лечится это или нет?

Чем можно спасаться?

Я неделю плохо сплю из-за сна сына!

Нервничаю, начала ковырять лицо, срываюсь просто так, мысли какие-то депрессивные и просто состояние, что ничего не хочется делать! Хотя никогда такого не было!

Пришлось даже кофемашину достать иначе я не вывезу остаток дня😑