ГСД при беременности: сладкоежки делятся опытом
Девочки привет,кому ставили ГСД в беременночть?)расскажите свою историю и поан питания🤔я люблю слалкое и выпечку,не очень люблю разные овощи и морепродукты 🥴 что есть не представляю...
Комментарии
@tata_k да,вот через час после еды 6,7(6,9) сегодня 9,7 но это потому что съела пельмени и печеньки .... Нечего было кушать😁не дома была)
@kristallinka25 поэтому первое время ведут дневник питания. У каждого на разные продукты скачет. У меня на тортики не поднимается, зато на Макдональдс и на картошку:)
@e.marcova, на тортики поднимается )) вы просто вылет скорее всего не успеваете поймать.
Родила 3660 и сахар у нас у обеих в норме.Анализ брали сразу как родила.и потом ещё каждый день до выписки
Мне ставили Гсд ,диету как могла соблюдала,дома сахар в норме(мерила глюкометром)в роддом ложилась сахар поднимался до 10.Домой приезжаю опять норма.Как эндокринолог сказала от нервов
Это я заметила(((а иногда непроизвольно понервничала или чего то напугалась)))
Поставили в 16 недель, после простой сдачи анализов на все в тч глюкозу, я не знала на ночь перед сдачей наелась всего и запила сладким чаем, итог 5,1 и гсд до конца беременности ( приобрела глюкометр , села на диету, просто ходила к эндокринологу показывала дневники измерений, натощак всегда был от 4,7-до 5,2 , после еды редко было 6,4 , 7 Никогда не было, иногда позволяла себе мучное, поняла что на рис очень сильно растёт сахар, а я роллы обожаю, пришлось ограничиваться. Родила хорошую малышку 3140 г и 50 см, совсем не крупную , сахар в норме. Лучше соблюдайте диету , посмотрите на что есть вылеты, если показатели высокие, лучше все соблюдать иначе назначат инсулин
Я стараюсь соблюдать,но скудное меню получается.....Я вот сырники и творожную запеканку обожаю ..но делаю с рисовой мукой и пару ложек сахара....чтоб кислоту убрать из творога)
Выпечку люблю...прям иногда хочется и мясного пирога и лаваша и сладкую😁я раньше на Дюкане сидела...долго на его вкусняшки переходила,но все же есть рецепты вкусных тортов)но там сазарозаменитель и кукурузный крахмал и отруби пшеничные и овсяные ...можно или нельзя неизвестно)
Так бы по его рецептам сделала бы себе вкусняшку и ела)))
@annstena, здравствуйте, я покупала акку чек, но он не самый бюджетный(
Мне гсд поставили после теста с нагрузкой, тощаковый сахар всегда в норме. Тут чат есть, девочки с гсд делятся опытом, диетами, рецептами. Мне помог подобрать тип питания без скачков сахара и без инсулина
Как его найти?)))у меня тощаковый тоже в норме....и сейчас ем,все в пределах нормы....
Ну как ем....не то к чему привыкла и не наедаюсь(((хочу выпечки😭
Ещё помню, для меня десертом стал сыр. Простой сыр, типа пармезана или российского. Ела пару кусочков с чаем или кофе)
@kristallinka25, на стевии сладости мне не зашли, сахар поднимался. Меряйте его после продуктов, все индивидуально) и мой совет - не бойтесь инсулина. Мне с ним стало гораздо легче. Это все заучит страшно только. Как родила - отменили)))
@darisoll а самочувствие было какое когда ещё не поставили гсд?
@kristallinka25, не было ничего особенного) просто в моче сахар вылез. И я стала мерить глюкометром, а там после еды 8, 9, 11 🤭
Расскажите мне пожалуйста на основании чего ставят этот диагноз ? На основании одного плохого анализа , или после повторных ?
@2607.88 это надо с гинекологом и эндокринологом консультироваться(у меня всегда в норме был анализ на глюкозу,а потом отправили к эндокринологу на тест этот,типа всех беременных отправляют.......вот и выяснилось....
мне на основании одного плохого анализа поставили)) так что всем по разному))
Мне поставили после первой сдачи крови( был 5,4 натощяк
Смотрите, на что у вас скачет сахар, ищите свои продукты. Вот удивительно, но мороженое реально не повышало сахар, а кусок хлеба сильно
Да вот неделю придерживаюсь диеты,и шарлотку с сахаром и мукой естественно ела...все в норме)
А сегодня съела овощной салат заправленный простоквашей и рыбу щапеченную,кофе с молоком . Так сахар скаканул до 7,7
Но вчера на ужин было тоже самое,только без кофе с молоком,чай)и сахар в норме.....странно...
Кофе с молоком утром пью и тоже все в норме))))
Я ела овощи и рыбу. Без мучного не наедалась. Голодала в общем( но сахар все равно поднимался выше нормы часто, поэтому колола инсулин. С ним легче, 1 раз в день ела зерновой тост, 1 кислый маленький фрукт или горстку голубики. Ещё ела мороженое 1 раз в день, но пока его ела, шла быстрым темпом 5-7 км. Через час сахар всегда был в норме. Но мороженое без вафель, в шоколаде. Вспоминаю всю эту диету с ужасом. Рожала и думала, наконец-то поем 🤭
А сколько у вас сахар натощак? У меня из вены 5,3. А глюкометром только пару раз за месяц 5,1 вылезло и пару раз выше 7 после еды. Мерила, следила за питанием месяц наверное да и забила. Просто стараюсь ограничивать сладкое, картофель и рис