ЭКОИКСИ, нерегулярные овуляции: план лечения, анализы, палео диета - кто пробовал?

Посетили репродуктолога. Как я и ожидала, впереди ЭКО+ИКСИ. Среди показаний мои нерегулярные, плавающие овуляции и тератоспермия мужа (менее 1% сперматозоидов нормальной морфологии). Те анализы, что мы сдавали по отдельности после посещения гинеколога и уролога, оказались не зря! Нам выдали список анализов, которые еще предстоит собрать, и уже какая-то часть из них у нас есть.

На ближайшее будущее план таков:

1. принимаю фемибион, иноферт, омега-3.

2. 26 марта еду к врачу на УЗИ. проверим О и с 28 марта начинаю дюфастон.

3. на 3-4 день следующего цикла я вступаю в протокол. (муж, я поняла, подтянется позже 😅)

В числе рекомендаций был еще палео протокол питания. Почитала в интернете разного, впечатление осталось весьма смешанное. Кому-то еще советовали такую диету? Что вы готовите?)