Что делать, если схватила поясница и не могу разогнуться?
HELP!собиралась ехать по делам,но резуо схватило поясницу,передвигаюсь в виде крюка🥺никуда не поехала естественно )кетонал свечи и мазь ибупрофен-все что нашла…разогнуться по-прежнему не могу((((как себе помочь?на среду записалась к мануальщику,но встать на ноги надо к понедельнику😀что делать ?🙏🙏🙏
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Лежать, поменьше нагрузок на поясницу. Вероятнее всего у вас защемление седалищного нерва. Сама такой штукой страдаю
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
@dariadariadariadaria, нужно понять причину. Лучше всего сделать мрт, чтобы исключить межпозвоночную грыжу
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
а там уже можно и к монуальщику и в спорт зал, чтобы укреплять мышечный корсет спины
Daria··
через сколько дней Вам становилось лучше?я по-прежнему не могу выпрямит спину🥺мне мотаться весь день еще и на метро частично 😐боюсь ужасно,что даже если к утру отпустит,скрутит где-нибудь 🥺
polina77117·
Мама дочки (6 лет)
Было похожее, когда прям встать не могла. Помогал нимесил в порошке
Daria··
вот и мне помогал в тот раз,в этот не нашла,но сейчас буду дальше искать
Мурыся К.·
Мама дочки (2 года), беременна (22 нед.)
Как срочная мера - диклофенак
Мурыся К.··
Мама дочки (2 года), беременна (22 нед.)
в уколах только
Daria··
поднялась к подруге за оки
Daria··
вся надежда на него
Светлана·
Мама двоих (младенец)
Мидокалм👍 5 дней и вы как огурчик
Daria··
выпила,спасибо
Daria·
@mrs_tati, @pyzhovasy, @nadezhda_meerovna, съездила в Дикуля…2 грыжи,из машины вылезала крюком,бабушка мимо шла лет 70 так посмотрела на меня 😅😒начала лечение…🤷🏻♀️
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
Скорейшего выздоровления 💐💐💐