Помогут ли упражнения после родов?
Девочки, акушерка сейчас заходила, сказала завтра будем делать узи матки, как я понимаю что бы посмотреть как там у неё дела после родов. Сказала сегодня делать упражнения «велосипедик» и «наганаться за спичками» 🤣 реально это как то поможет моей матке за один вечер прийти в себя? Или это ерунда полная? В интернете что то не нашла таких способов и, соответственно, отзывов на них…
Elle·
я только спала на животе, больше ничего не делала
Elle··
@bulgakova_annet ну я больше ничего не делала😁смутно представляю себе велосипедик
Анна··
Мама дочки-младенца
@lika3003, ну типо лежишь на спине, ноги наверх и крутишь в воздухе педали 🤣
Elle··
да я поняла. я про состояние после родов. мне кажется, что это слишком😁
Марина Быкова·
При сокращении мышц живота, матка должна быстрее сокращаться. Для этого она и сказала про упражнения. Сон на животе на это же направлен.
Инна·
Мама дочки (6 лет), беременна (32 нед.)
Я ничего не делала, даже на животе не лежала.
Сделали узи, увидели типо сгустки,поставили капельницу, сгустки не выходили, сделал второе узи заведующий, а там всё идеально. Говорит, кто ж делал так косячно первое 🤦♀️
Это я к тому,что все Индивидуально
Татьяна Рыжкова·
Мама сына (4 года), беременна (25 нед.)
Я на животе лежала, ноги поднимала, велосипед делала.
Вам кстати сказали, что нужно делать с полным мочевым? Мне не сказали, я пришла «пустая», меня развернули и из-за этого выписывали на день позже(
Анна··
Мама дочки-младенца
Да, сказали))
Татьяна ·
Мама троих детей
Упражнение делать обязательно, можно еще ножницы и обхватить коленки раскачиваться вверх-вниз
Светлана·
Мама троих детей
Ни разу ни чего такого не делала)
Anna·
Мама сына (5 лет), беременна (17 нед.)
Нас во 2 роддоме сама заведующая заставляла делать упражнения всех даже сама подходила и помогала делать. И после родов лежали строго 6 часов на животе.
Имя·
Я в первый раз делала, во второй не делала. Выписали оба раза 😆