Идти в зал в недосыпе или лучше отложить? Совет нужен!
Привет! Мне нужен совет: купила абонемент в зал
Планировала ходить 3 раза в неделю по 1-1,5 часа. В то время, пока с ребёнком няня (она у нас на 3 часа 4 раза в неделю)
Но последние дни у меня жуткое недосыпание. Сейчас есть время, а я тупо сижу в телефоне и нет никакого желания идти никуда. И спать не могу: задремлю и малышок проснётся уже.
А так хочется уже прийти в форму. Да и с тренером договорённость уже🥺
Идти в таком недосыпе или толку нет?
Лучший комментарий
Комментарии
За время своего материнства я сделала один очень важный для себя вывод- если есть возможность что-то делать, надо делать здесь и сейчас😀 вы попробуйте пару раз сходите, а там примете для себя решение. После спорта усталость уходит 😉
@dvoich, круто заниматься с семьей 👍🤪 не представляю даже как это)) если честно
Для меня тренировки всегда что-то личное, с максимальной эффективностью и результатом. А когда с ребёнком, я наоброт такая спокойная, не думаю о результатах)))
@lenelway, я тоже не представляю, скорее всего, это полная жопа 🤪 но у меня других вариантов просто нет, или всем колхозом, или никак 😀
@dvoich, ну да 🤪 принцип лучше идти, чем не идти мне нравится 👍👍
Толк есть, но недосып плохо…важно все😞
Я б пошла