Когда станет легче на пути к стройности?
Девочки, кто вставал на путь спорта и стройности?) подскажите когда станет легче?) тренировку с простыми упражнениями еле доделываю, каких то 30 минут, а я подыхаю😅 но хочу, прям очень хочу подтянутое тело.
Девочки, кто вставал на путь спорта и стройности?) подскажите когда станет легче?) тренировку с простыми упражнениями еле доделываю, каких то 30 минут, а я подыхаю😅 но хочу, прям очень хочу подтянутое тело.
Tin-tin7795·
Мама сына (1 год)
Потихоньку станет легче, у меня в начале тоже аж мушки в глазах были от 30-минутной трени 😅
Главное стабильно заниматься и скоро сами уже не 30 мин, а больше будете заниматься
Bota ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
классно😍
Я весы купила, а сейчас думаю лучше бы не покупала🤣 больше недели, а у меня никакого сдвига ни на грамм, иногда даже больше показывает.
А так хочу 15кг сбросить😅
Tin-tin7795··
Мама сына (1 год)
вы лучше измерьте себя лентой и запишите в отдельный блокнот. Раз в неделю замеряйте и записывайте. Вес будет уходить, но важнее, когда в см уменьшаемся.
Это так мне тренер говорил.
Увидите результат и будет вам мотивация дальше идти 💪🏻💪🏻💪🏻
Bota ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
спасибо, теперь так попробую сделать) сегодня уже делала тренировку и прям кайфовала😍 хоть и тяжело)