Я горло полоскала раствором сода+соль, пила тёплый чай с лимоном иногда добавляла ч.л., малины, а также промывала нос солевым раствором, больше ничего не разрешали😅🙁
@miniboginya проветривать помещение, пить побольше теплой жидкости, от горла Хлорофиллипт или Лизобакт, в нос – зависит от типа насморка, от заложенности можно любые детские сосудосуживающие.
Морс клюквенный , если температура
На ноги поставит за день