Что делать при судорогах в ногах по утрам?
Всем привет)
Начались прям невыносимые судороги в ногах по утрам ( как будто мышцы рвут, боль прям сильная несколько секунд). Пью магний, витамин д и что-то не помогает. К врачу в понедельник. Может у кого так было, чем спасались?
Вероника·
Да было. В каждую беременность. Назначают на 10 дней кальций. Утром магний, вечером кальций
Наталия ·
Мама дочки (7 лет), беременна (25 нед.)
Кальций добавьте, может мало магния. Ноги перед сном держите выше головы и мажьте Леотон
Мария·
Кальций нужен ещё от судорог, его не хватает, раз магний не помогает. Только и магний пейте дальше, он лишним не будет
root·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Бананы, курагу едите? Помимо витамин магния, кальция, калия. Мне достаточно было 5 штук кураги съесть, чтобы судороги прошли.
Ariana··
В ожидании первенца
Курагу не ем, а бананы часто
Анастасия·
Мама сына (3 года), беременна (26 нед.)
Кальция не хватает, я его пью и норм, но если дня три не попью, снова начинаются…да такие, что после них ноги болят прям
Лена·
Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)
Магний дозировку проверьте. Мне ещё помогали ванночки с эпсом солью (магниевая соль)
Елена Горелова ·
Мама троих детей
Кальция и магния не хватает в организме
Наталья·
В ожидании первенца
Есть хороший препарат. Меропекс. Но не знаю можно ли его при беременности. (родителям помогает)сама не страдала слава богу
Наталья··
В ожидании первенца
говорю же что не знаю на счёт беременных
Мария··
судороги у пожилых и в беременность имеют разную природу начала
Наталья··
В ожидании первенца
@baby_massage_kdr поэтому у врача можно спросить
Ольга·
Мама двоих (младенец)
И у меня было, особенно по ночам. Пила MgB6, носила последние 2 месяца чулки компрессионные (от них ногам легче было, перестало крутить). Родила, и всё прошло.
Дарья·
В ожидании первенца
Кальций и магний пила, а в течении дня чулки компрессионные
Elena ·
Мама дочки (4 года)
Да, у меня так было. Я прям по ночам орала…. Только после родов прошло и больше не было
Марина·
Мама сына (2 года), беременна (8 нед.)
Магний дозировку правильную надо и чтоб хороший был, многие не усваиваются, выводятся просто.
Ariana··
В ожидании первенца
Я тогда посоветуюсь с врачом какой лучше пить