Девочки привет, у меня подходит срок😬мне страшно, у нас в городе нету никаких курсов для беременных, я ничего не помню не знаю как себя вести на родах, чтоб максимально благополучно прошло и для малыша и для меня. Может кто посоветует какие ниб курсы или книгу про это. Спасибо заранее🤗
На ютубе "лёгкие роды" в поиске введите.
Мне понравились Мария Скородумова, Ника Болзан.
Канал "Акушерка Про" тут врачи понятным языком обьясняют особенно видео про дыхание мне запомнилось.
Меня в своей поликлинике на бесплатные курсы направляли. Два раза ходила, занятия индивидуальные, я думала так везде😊
Очень помогли курсы Васильевой Ирины, даже во вторые роды столько нового открыла. Ее курсы есть онлайн
Посмотрите видео на Ютубе, очень хорошая подготовка, кот вторым родам по ютубу готовилась
Коббас
Слушала 3 видео его о дыхании все помогло в родах
Родила без разрывов
Спасибо большое всем!!! 🤗🤗🤗