Как качать попу в домашних условиях?

@miss_di1998 нет. Там какие-то функции вроде были раньше платные. Но мне они не нужны были. Там более чем достаточно того, что есть в бспл доступе

А на приложении написано «шпагат 30 дней»

Но я попку хочу

@miss_di1998 там внизу ещё указаны приложения. И для попы, и планка, и общее развитие. Серия приложений для разных целей.

Сможете ссылку скинуть?

@miss_di1998, я свои очень давно покупала. Но вот пример https://www.ozon.ru/products/200139034/?advert=_hG6CDPA_4nFR1fywvi-SdHJ7zDJ7EGpfRuvZjSqrQoGeaD28vMiOH2LAv4cz6_0NeTErzpSw3MiPfdexsJlWTXx0LmT0jMsDZouFbfsHBv1TVIfzgq3o-f5lfQ&hs=1&sh=Sfqzarfq1A&from=share_ios

спасибо ❤️

@miss_di1998 ВКонтакте группа есть, там всё хорошо отсортировано

https://vk.com/jillian_michaels_group она? Как

@miss_di1998 да)

В ютубе смотреть?