Набор веса в 3 триместре: нормально ли + 1 кг за 2 недели?
Девочки, привет.
Такой вопрос, вы хорошо набирали в весе в 3 триместре.
Я за 2 недели набрала около килограмма. Питаюсь правильно. И часто маленькими порциями.
Может весы мои зависли, не знаю.
Комментарии
Я тоже стала набирать по много за неделю. Хотя до этого так все хорошо было, за 5.5 месяцев 6 кг, что же будет дальше 🥺🙈
С 32 недель набираю по 100гр от силы. Хотя кушаю хорошо. Может это норма уже.
Ничего не должно быть😏все индивидуально! Наблюдайтесь у врача своевременно, к родам вообще будете вес терять. И как пишут выше, маленькие порции хуже полноценной. Вообще ориентируйтесь по самочувствию и своим ощущениям. Главное не переедать и не голодать. Чтобы понимать вес нужно взвешиваться каждый день в одно и тоже время.
Часто и маленькими порциями - дорога к инсулинорезистентности)) кушайте полноценные приемы пищи, если перекусы, то полезные.
А так тут вашу общую прибавку ещё нужно понимать.
После 30 недель, набор в неделю до 500 гр должен быть, все у вас в норме 🤔
Набирала последние недели! А как не набирать? Ребёнок же растёт 😊 потом родила и сразу весь вес ушёл, носила 42 недели😁