@ktoyan.n, @vogue_ans, @oksana_tmn, @e.shevchik_18, а с какой дозировкой витамина С принимать? А то мне тоже железо прописали, а про витамин С не сказали 😣
Я просто соком свежевыжатым яблочным или апельсиновым запивала 😄😄 аскорбинкой закусите, ломтиком лимона, долькой апельсина) он все равно не накапливается.
Кальций (молочные продукты) и кофе вымывают железо, поэтому вам советуют правильно: 2 часа до и после приема железа не пить кальций и кофе
Витамин С помогает усваиваться, есть сразу с витамином С железо
Я пью ферритаб через два часа после завтрака, железо супер , поднялся гемоглобин на нем отлично, никаких побочных эффектов у меня нет, как он тотемы и феррумлека
Оксана·
На ночь с витамином с
Юлия ·
Мама двоих (младенец)
Вечером, с витамином С, и не совмещать с приемом магния.
Юлия ··
Мама двоих (младенец)
@rainyray, да
Ray··
Мама дочки (2 года)
спасибо!
Настя··
Мама дочки-младенца
магний хорошо можно с кальцием и витамином д.
Алёна Сергеевна ·
Мама дочки (4 года)
Вечером с витамином С.
Я пью так
Надежда·
Мама сына (1 год)
Вечером, не пить молочку, чай, и не есть 2часа до и после
Алёна·
Мама дочки (6 лет), беременна (22 нед.)
@ktoyan.n, @vogue_ans, @oksana_tmn, @e.shevchik_18, а с какой дозировкой витамина С принимать? А то мне тоже железо прописали, а про витамин С не сказали 😣
Настя··
Мама дочки-младенца
Я просто соком свежевыжатым яблочным или апельсиновым запивала 😄😄 аскорбинкой закусите, ломтиком лимона, долькой апельсина) он все равно не накапливается.
Алёна Сергеевна ··
Мама дочки (4 года)
Я пью каждый вечер по 1 капсуле витамина С и 1 капсуле железа. Так терапевт выписывала
Ксения·
Мама дочки (3 года), беременна (34 нед.)
Кальций (молочные продукты) и кофе вымывают железо, поэтому вам советуют правильно: 2 часа до и после приема железа не пить кальций и кофе
Витамин С помогает усваиваться, есть сразу с витамином С железо
Я пью ферритаб через два часа после завтрака, железо супер , поднялся гемоглобин на нем отлично, никаких побочных эффектов у меня нет, как он тотемы и феррумлека
Настя·
Мама дочки-младенца
Вечером, с витамином с, без кальция.