Техника «Если бы я любила себя»: как узнать свои желания и полюбить себя? Простой способ!
Хочу поделиться с вами простой, но очень полезной техникой. Найдите время на себя, инвестируйте в себя 10 свободных минут и вы получите большие дивиденды
Техника называется «если бы я любила себя»
Все просто: берём лист , или открываем Заметки на телефоне , и пишем список гипотетических ответов на вопрос: если бы я любила себя то:
1....
2.....
Например: если бы я любила себя, то:
1. Начала бы заниматься спортом
2. Не общалась бы с..
3. На задерживалась бы на работе
4. Брала бы выходной от семьи и тд
Попробуйте, напишите как минимум 10 пунктов, а так чем больше, тем лучше
Техника помогает понять свои истинные желания, приоткрыть занавес к любви себя, мотивировать на конкретные действия.🌱❤️.
Напишите кто будет делать ? Проверено на себе лично , результат восхитительный
Комментарии
Супер ! проранжируйте ваш список по сложности. ( где 1-легко , 10-самое сложное )
Начните с самого лёгкого из вашего списка ,
пусть это будет первым шагом к любви к себе ❤️
Маленькими шажками к большой цели
Что купить первым: технику или мебель?
Как бы Вы поступили?
Ориентировочно через 3-6 месяцев нам выдадут ключи от нашей квартиры.
1. Купить всю технику заранее (холодильник, стиральная машина, сушильная машина, посудомоечная машина, водонагреватель)
2. Покупать всю технику по факту когда переедем, чтобы не прогадать по размерам.
Я склоняюсь к первому варианту, потому что когда нам дадут ключи будет много трат (кухня, шкафы, обустройство комнат).
Девочки помогите , напишите просто или цифра 1 или 2...чтобы вы выбрали
Суть такая
1. 2 недели в Турции с детьми ( не готовишь , куча развлечений для детей , концерты...)
2. Месяц на Кипре , но там Оренда виллы (соответсвенно готовка то се... но тоже свой кайф, более размеренный отдых , вилла с бассиком и возле пляжа тоже)
Как правильно сделать брови в первый раз: куда пойти и чего бояться
Скажите пожалуйста. Брови так норм? Хочу сделать 1 раз и боюсь. И техника пудровое напыление? Вообще в этом 0
Напишите куда сходить лучше.
Девочки пару вопросов
1. кто летал с детками , правда что они болеют на отдыхе?
2. Можно перевозить любые лекарства?
3. Вы туда брали фен? Или там есть( муж говорит что должны быть)
4. Что брали из бытовой техники?)))
Не знаю что и можно взять из техники :))просто вопрос ,что бы знать что все в номерах есть)
А есть такие,кто не ходит по фотосессиям??? Просто напишите,что вы есть
Если бы я любила себя, то:
1. Начала бы заниматься спортом
2. Покупала бы хорошую дорогую косметику
3. Была б стройной
4. Я бы перестала общаться с некоторыми подружками
5. Я бы сделала мамин день один раз в месяц и уходила отдохнуть душой и телом
6. Я бы ходила к косметологу
7. Я бы привела своё здоровье в порядок, чек ап раз в пол года
8. Я бы не искала в магазине одежду подешевле, а брала то что мне нравится несмотря на цену
9. Я бы перестала себя чувствовать виноватой что мало уделяю внимания родителям ( хотя приезжаю каждый месяц)
10. Я бы научилась высказывать своё мнение мужу, не боясь его реакции