Мне помогал самомассаж головы, масло перечной мяты на виски - оно очень хорошо охлаждает (только нанесите пробу на аллергию на руку до нанесения на виски), кола или пепси немного выпить. Ещё вычитала, что хорошо помогает сладкий чай с бутербродом с копчёной колбасой. Может показаться ерундой, но там какие-то химические процессы помогают.