@koshevnikovsipok, это конечно печально, что у вас такие события в жизни происходили. Соболезную. и посмотрите какое состояние внутренне вам поможет даже понимая и принимая, что в жизни такие печали были, продолжать жить несмотря на невзгоды и быть счастливой ради себя и своих близких.
@koshevnikovsipok, да это безумно интересно и можно на многое найти ответы и решения через Мак. Трудно может немного. Но подсознание такая вещь интересная, что если сильно больно где-то туда не пускает. Отходит эту тему. И что на поверхности видно
@veronika-mvd, ну можно порассуждать о чем для вас рыжий цвет? Какое ее состояние? В чем сила этой девочки и слабость? Это все метафорично. Вы описываете карту и после соотнесите это со своей жизнью- как связано может быть с тем, что сейчас в жизни происходит? Какие эмоции вы испытываете? Что вам не хватает,чего хочется добавить.
@veronika-mvd, Метафорические ассоциативные карты-это ассоциации с вами, вашей ситуацией и тд, через ассоциации. Представьте что эта девочка это вы. Какая она? Добрая, злая, веселая, грустная. Расслабленная или напряжённая ? Опишите состояние девочки и спросите себя-это про вас? Вы такая же?
Дальше-Рыжий цвет для вас это о чем? Когда вы подкраситесь в рыжий то какая вы будете?
В чем сила этой девочки?- она беззаботна например
В чем слабость?-как вариант она не хочет ничего делать
И так по каждому вопросу пройдитесь.
Какие ассоциации у вас вызывает эта карта? Это исключительно ваше ощущение. Каждый видит совершенно по разному карты. Это работа с нашим подсознанием
@vikvi554, мак это ассоциации с нашей жизнью через метафоры. Получается, что вы добрая, справедливая и тд что вам пришло,
Ваша сила в вашей открытости, чистоте, неиспорченности
Ваша слабость- в том что вы пока маленькая
Когда вы можете использовать сильные стороны? В каких ситуациях
А когда вы можете быть маленькой девочкой? В какие моменты и как это может вам помогать?
Ответь на вопрос, что вам сейчас нужно описав, то состояние, ощущение которое у вас приходит видя карту. Может быть спокойствие? Вот в таком ключе. Потому каждый видит карты по разному
Девочки всем привет! Начала обучаться МАК , мне очень интересна и близка эта тема и мне необходима практика , буду рада если вы мне поможете🙏🏻 ❤ КАРТА ДНЯ ❤ В течении дня мы встречаемся со множеством ситуаций, людьми в этих ситуациях и с собой. С помощью техники мы можем сфокусироваться на разных аспектах какой-то одной ситуации или темы, и рассмотреть её под разными углами. Это позволит сосредоточится именно на том, что важно. ИНСТРУКЦИЯ 1. Выберите ОДНУ карту, расположенную рубашкой вверх от 1 до 6 (интуитивно) 2. Ответьте на вопросы через мак-карту: ► Каким этот день был для меня? Что важного я сегодня сделал для себя? Пишите номер карты в комментариях и я открою её для Вас 🌸
Проведем мини сессию по метафорическим картам «МАК» 😍 Задаем вопрос Что поможет мне вырасти в доходах? Выбираем одну карту, интуитивно ❗ Пишим свои номера ⬇ Чуть позже открою карты 🃏 Ваши первые ассоциации и будет вашим ответом на вопрос 🙌🏼 Для тех кто желает на полноценную сессию по «МАК» картам онлайн/офлайн обращайтесь 87026885036 Зинаида
Эксперсс-разбор с МАК "МОЙ ВНУТРЕННИЙ ОБРАЗ?" 🍀 Сегодня я предлагаю вам чуть лучше познакомиться с собой и своим "образом Я" Я предлагаю вам приоткрыть завесу вашего внутреннего мира, чтобы понять как вы себя воспринимаете: какой образ вы видите своими глазами и "глазами других людей". С помощью МАК-карт. Для того, чтобы получить карты: 1 ⃣ Ставьте ❤ на этот пост 2 ⃣ В комментариях (или мысленно) задайте 2 вопроса: 1. как я себя вижу? 2. какой видят меня другие? 3 ⃣ Пишите в комментариях 2 номера карты Для первой от 1 до 38 Для второй от 1 до 66 Помните, что все необходимые ответы уже есть внутри вас, так же как и возможности изменить свою жизнь! НАПОМИНАЮ, что метафорические ассоциативные карты - это не гадание и не таро. Это психологический инструмент, который помогает познакомиться со своим внутренним миром, лучше узнать себя и найти ответы на свои вопросы! А еще, вы можете поделиться в комментариях, насколько вам полезны такие разборы!⬇ ⬇ ⬇ #мак_подсказка
🙏🏼 девочки, стоп был вчера вечером) подписывайтесь и дождитесь следующей моей записи по технике) Давайте онлайн поработаем с мак картами, я долго ждала эту колоду) Техника называется "Вижу, но не замечаю" 1. Подумайте о своем запросе и напишите комментарий "мак карта" 2. Я взакрытую вытаскиваю и отправляю вам в ответ фото одной из карт, что я вытащила для вас 3. Смотря на эту карту, задайте вопрос, "что я вижу, но не замечаю?" 4. Поразмышляйте, что вы видите на карте и какие ассоциации есть с вашей жизнью на данном этапе? Если еще дадите обратную связь, то будет супер 👍🏽 💎 а кто хочет вживую попробовать работу с мак картами, привести мысли в порядок и уйти с дальнейшими четкими планами на будущее, то welcome в эту субботу, будем делать технику колесо баланса применяя мак карты. Максимум 5 мест.
Юля·Мама двоих (5 лет, 14 лет)
3
·1 отметок «Нравится»1·Ответить