МАКовые пятницы: практика 'Я женщина'

@koshevnikovsipok, это конечно печально, что у вас такие события в жизни происходили. Соболезную. и посмотрите какое состояние внутренне вам поможет даже понимая и принимая, что в жизни такие печали были, продолжать жить несмотря на невзгоды и быть счастливой ради себя и своих близких.

@yuliyanuwa, спасибо Вам🙏Прям интересно заглянуть в себя🙈это конечно трудно)

@koshevnikovsipok, да это безумно интересно и можно на многое найти ответы и решения через Мак. Трудно может немного. Но подсознание такая вещь интересная, что если сильно больно где-то туда не пускает. Отходит эту тему. И что на поверхности видно

@veronika-mvd, ну можно порассуждать о чем для вас рыжий цвет? Какое ее состояние? В чем сила этой девочки и слабость? Это все метафорично. Вы описываете карту и после соотнесите это со своей жизнью- как связано может быть с тем, что сейчас в жизни происходит? Какие эмоции вы испытываете? Что вам не хватает,чего хочется добавить.

@yuliyanuwa

Ну то что я недавно хотела в рыжий покраситься..вечно хочу есть и в голове не больше чем у этой девочки😁😁😁😁😁

А смысл в чем? Что дальше?)

@veronika-mvd, Метафорические ассоциативные карты-это ассоциации с вами, вашей ситуацией и тд, через ассоциации. Представьте что эта девочка это вы. Какая она? Добрая, злая, веселая, грустная. Расслабленная или напряжённая ? Опишите состояние девочки и спросите себя-это про вас? Вы такая же?

Дальше-Рыжий цвет для вас это о чем? Когда вы подкраситесь в рыжий то какая вы будете?

В чем сила этой девочки?- она беззаботна например

В чем слабость?-как вариант она не хочет ничего делать

И так по каждому вопросу пройдитесь.

Какие ассоциации у вас вызывает эта карта? Это исключительно ваше ощущение. Каждый видит совершенно по разному карты. Это работа с нашим подсознанием

@yuliyanuwa беззаботное детство, чистый духовно ребёнок.

-добрая, справедливая, беззаботная

-сила в открытости, в неиспорченности. Слабость что пока маленькая

-не поняла вопрос

-для счастья деньги, здоровье ребёнка

@vikvi554, мак это ассоциации с нашей жизнью через метафоры. Получается, что вы добрая, справедливая и тд что вам пришло,

Ваша сила в вашей открытости, чистоте, неиспорченности

Ваша слабость- в том что вы пока маленькая

Когда вы можете использовать сильные стороны? В каких ситуациях

А когда вы можете быть маленькой девочкой? В какие моменты и как это может вам помогать?

Ответь на вопрос, что вам сейчас нужно описав, то состояние, ощущение которое у вас приходит видя карту. Может быть спокойствие? Вот в таком ключе. Потому каждый видит карты по разному

@yuliyanuwa ответы обязательно нужно писать сюда? Или это чисто для себя?😊

@dejavu, это чисто для себя Лиля. Просто некоторые девочки решили написать сюда и я им подсказала немного