Джес лучше. В них очень мало гормона. Подходят или для молоденьких девушек, или для тех кто мало весит. Чтобы удержать цикл. Обычно после родов (я не знаю рожали ли вы) выбирают ярину. Это тот же гормон но в 2 раза больше. Он хорошо держит цикл и лечит от заболеваний по показаниям, если таковые имеются.