Мамская паника по утрам: как перестать бояться за спящего ребенка? Советы и опыт

Доброе утро, девочки. Встала сегодня в 6 утра, потому что проснулась дебильская мамская паника… У меня ребёнок спит отдельно в детской , часто он просыпается раньше и тихо сам играет или сидит в кроватки, нас не зовёт, а я сама просыпаюсь только около 9-10 утра. Вчера подумала а вдруг он пить хочет, поставила ему будильник, утром вскочила с мыслями а вдруг захлебнётся , хотя он уже взрослый и нормально пьёт не только из поильника, но и из бутылок с нормальным напором. И долго у меня будут теперь эти страхи за него надуманные?🙈

Зато увидела как красиво утром при рассвете на кухне