Как быстро восстановиться после родов: курсы, видео, мотивация, советы для похудения и сброса кг?
Девочки привет, как восстановиться после родов, сбросить кг, может есть инста странички Курсы видео мотивирующие, подскажите пожалуйста?
Девочки привет, как восстановиться после родов, сбросить кг, может есть инста странички Курсы видео мотивирующие, подскажите пожалуйста?
Казашка·
Восстановитесь 40 дней, потом будете худеть. Главное ваше здоровье
Айгерим ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Не торопить события) вы еще толком не восстановились же) успеете ещё) подписывайтесь на меня в инстаграм, всех мотивирую😂 аж бешу) я занимаюсь йогой ✨
Зарина·
Сейчас вам надо восстанавливаться. Но, начинайте уже ограничивать себя в мучном и сладком. По больше тёплой водички. Пусть лактация установится, потом начнёте держать диету, делать потихоньку упражнения.
diana·
Мама двоих (младенец)
Спасибо девочки!!