Девочки, кто какие полезные чаи пил при ГВ?
Я пью только зелёный чай в первой половине дня, чёрный и ромашковый.
Читала, что полезно пить с фенхелем
Я не приветствую кофе и чай на ГВ только потому что там кофеин, во первых он бодрит ( зависит от вашего метаболизма) и вымывает полезности которых на ГВ и так дефицит ( обычно). Я пила ройбуш, имбирный, вода с медом и лимоном
Абсолютно без разницы что пить, хоть тёплую водичку. Вам просто нужно возмещать «потери жидкости» а возмещать водой или чаем особо нету разницы, хотя водичка даже лучше
@dianaicaeva348 ваше право ,что давать своему ребенку
Я лишь поделилась инфой.
Главное тёплое обильное питьё. Нет доказанной эффективности в каких-либо травах. Где-то читала, что пажитник обладает какой-то эффективностью, но надо консультироваться со специалистом. Не заворачивайтесь.