Главное тёплое обильное питьё. Нет доказанной эффективности в каких-либо травах. Где-то читала, что пажитник обладает какой-то эффективностью, но надо консультироваться со специалистом. Не заворачивайтесь.
Я не приветствую кофе и чай на ГВ только потому что там кофеин, во первых он бодрит ( зависит от вашего метаболизма) и вымывает полезности которых на ГВ и так дефицит ( обычно). Я пила ройбуш, имбирный, вода с медом и лимоном
17.03.2022 Нравится Ответить
·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Без разницы. Я кофе хлестала литрами, и газировку, а на чай только сейчас перешла, и то больше на тот,где в составе имбирь
Абсолютно без разницы что пить, хоть тёплую водичку. Вам просто нужно возмещать «потери жидкости» а возмещать водой или чаем особо нету разницы, хотя водичка даже лучше