sovasonnaya
Анна·Мама сына-младенца
Девочки, кто то занятиями убрал/сократил диастаз?
Я знаю что пока нельзя заниматься, хочу информацию почитать где-то на будущее. Может есть любимые курсы или каналы? Ведь не все упражнения можно, хочется готовый комплекс именно под такую проблему найти.
Комментарии
Я помню пришла где-то месяцев через 9 после первых родов к хирургу в обычную поликлинику спросить какие мне можно и нельзя упражнения делать с моим диастазом и вообще есть ли он. Хирург меня не хотя осмотрел, сказал меньше интернета читать и отпустил... Так до сих пор для меня загадка 😅
Нравится Ответить
У меня так и не ушел 😑 Хотя дела комплексы- желаю вам чтоб все подтянулось !
Нравится Ответить
ссылка