Когда можно начинать массаж и спорт после ЕР со швом? Советы и рекомендации для восстановления
Девочки и ещё вопрос, после ЕР, но со швом, через сколько можно ходить на массаж и подключать хотя бы минимальный спорт ?
Девочки и ещё вопрос, после ЕР, но со швом, через сколько можно ходить на массаж и подключать хотя бы минимальный спорт ?
Pchëlka·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Дайте органам на место встать . Упражнениями можно усугубить опущения . Не спешите . Месяца три обычно после ер если все хорошо
Дарья·
Мама двоих (младенец)
Как закончатся лохии (выделения),идёте к гинекологу. Врач смотрит на то, как сократилась матка, на шов и даёт добро или нет на секс, спорт и тд. Ещё проверьтесь на диастаз
Anya·
Мама двоих (младенец)
В три месяца начала, до этого больновато было. Но у меня и швов очень много было и внешних, и внутренних, и разрывов, и разрезов))
Любовь·
Мама сына (2 года), беременна (13 нед.)
Пару месяцев дать организму восстановится и не спешить с упрочнениями. Сейчас хорошо спите и кушайте, а через 1-2 месяца можно по чуть чуть начинать. Вы если грудью кормите быстро в форму придете
Анастасия Беззубова·
Мама дочки (4 года), беременна (39 нед.)
Шва у меня не было. Но я начала через месяц. Вам лучше с врачом проконсультироваться