Как изменить свою жизнь к лучшему?

Что делать, если хочется всё изменить?

.

Перестаньте бороться и сопротивляться ситуации. Вы тратите силы и энергию впустую. Как ребёнок, который топает ногами и со слезами на глазах кричит 'Ветер, не дуй!'.

.

Меняйте то, что вам под силу: ваше отношение к ситуации или смените место, или окружите себя другими людьми, а может быть вам нужно уединение.

.

👉 Вы вольны выбирать как распорядиться своей жизнью, своим здоровьем, временем... менять других не ваша задача. Они сами решат как нужно им.

.

Возможно так же вы примеряете на себя роль спасателя и из позиции 'помогаю' причиняете добро.

.

Вот только добром это не кончится. Насильно спасённые люди не благодарят.

.

Ещё полезно спросить себя:

👉 Что конкретно меня не устраивает? Возмущает? Задевает? И почему?

👉 Что будет если это изменится, как я хочу? Что мне это даст?

👉 Что будет если это не изменится вообще никогда? Что тогда будет со мной?

👉 Что самого страшного именно для меня может случится в продолжение этой ситуации? Чего на самом деле я боюсь?

.

Ответы на эти вопросы позволяют получить представление об истинных желаниях, потребностях и страхах.

.

✅ Возможно, вы уже сейчас можете получить необходимое и важное другим способом. И дать себе безопасность, зная настоящие опасения.

.

✅ У каждого человека в каждый момент времени достаточно ресурсов, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

.

Чему вы сопротивляетесь сейчас? Что не приемлите?