Завтрак : каши, сырники, бутерброды с маслом и сыром, овсяноблин, яичница , запеканка - готовлю на всю семью общий завтрак, соль добавляю, сахар - нет. Если запеканка или сырники, то мы с мужем сгущенкой поливаем, дети и без сахара едят отлично)
Обед : суп, какой есть, второе ест всё: и крупы, и овощи, и мясо/рыбу в разном виде, на ужин в принципе тоже самое может быть)
На перекус фрукты, хлебцы, чечевицу/ фасоль/нут варю, сухофрукты, орехи, творог, морковка свежая, свекла вареная, всё очень любит, ест много) Особенно из моей тарелки😅
Утром разные каши хлопьями, на воде со сливочным маслом, иногда досаливаю.
Попозже печеньку, пастилу или сок, фрукт.
После сна обед, чаще первое кушает, супы все общие. На десерт фрукт или детское лакомство))
На полдник творожок/пюрешка в пауче/запеканка и тп.
Первый ужин общий в пределах разумного. Второй каша хлопьями так же с маслом или биолакт если откажется.
Много воды))))
@maryshow, у нас клыки так лезут. Сейчас последний вот-вот выйдет. Хлебные палочки просила постоянно их ела и пюрешки в паучах дня два. Потом наладилось. Главное не переставать предлагать еду
Обед : суп, какой есть, второе ест всё: и крупы, и овощи, и мясо/рыбу в разном виде, на ужин в принципе тоже самое может быть)
На перекус фрукты, хлебцы, чечевицу/ фасоль/нут варю, сухофрукты, орехи, творог, морковка свежая, свекла вареная, всё очень любит, ест много) Особенно из моей тарелки😅