Кто-нибудь пожалуйста успокойте меня отверните мои мысли ибо я уже час сижу и думаю с 12 этажки сиганутт с ребенком
Девушка выкиньте эту дурь с головы, на улице война, люди теряют близких людей, а вы хотите уничтожить свою жизнь и жизнь без невинного дитя. Одумайтесь.
Из-за какого-то мужлана? Ну мусор сам себя из жизни вынес, это же наоборот хорошо! Скажите спасибо, что вы об этом узнали, а не ходили с рогами годами
ссылка
Посмотрите эфир психолога,там даются практики.И вообще много полезного на канале,чтоб разобраться в себе и справиться с ситуацией.
Позвоните на горячую линию поддержки
Поговорите с психологом
Переживите свои эмоции.
Вы знаете , через месяц будет лучше. Всегда наступает белая полоса , просто дождитесь !!!
Всё будет хорошо , обязательно !!! Просто верьте.
Через силу как-то отвлекитесь ! Прогулка , фильм , книга
Это помогает 1000%
Вам нужен психолог, срочно!!! Если вы понимаете, что что-то не так, кричите о помощи. Психологи помогают сейчас онлайн бесплатно. Состояние может не улучшиться, а усугубиться. Пожалуйста , сделайте как говорю, прогулка на свежем воздухе может не помочь.
@rage дая Вы правы. Прогулка из 4 стен помогла. Но больше всего помогла поддержка девушек которые написали. Пусть они далеко, но блин, стало легче. Не могу объяснить что это было. Просто состояние ужасное. С этой войной и ещё этот, прости Господи козел выбрал время подходящее.
Не знаю что произошло у вас, но судя по всему у вас сильно много свободного времени, раз думаете о такой херне. Рекомендую вам тогда записаться в волонтёры и помогать тем, у кого сейчас реальные проблемы в жизни.
Прогуляйтесь на свежем воздухе. Если хотите, можем поговорить по телефону.
Сейчас непростое время, но все обязательно образуется, будет белая полоса! Найдите человека, которому сможете выговориться, если хотите выплакаться - сделайте это, не держите все в себе и помните, что все наладиться.
Девушка дорогая возьмите ребёнка,выйдите на улицу,подышите свежим воздухом!! Посмотрите на своего малыша, сколько его ждёт хорошего в жизни,и без вас он не справится! Все у вас будет хорошо обязательно!! Держитесь,!!!🙏❤️❤️❤️
Обратитесь к специалисту, таблетки помогают, вам нужно пережить этот период. Нет ничего дороже жизни.
Сейчас психологи бесплатно консультируют. Могу в личку скинуть одну очень хорошую... но бесплатно, только в совсем кризисных ситуациях
Вам желательно очно сходить на приём к психиатру и чтобы вам выписали таблетки , это перенапряжение в мозге и он «играет» с вами в опасные игры :( если сейчас нет возможности к врачу, одевайтесь теплее, одевайте ребёнка и гулять, пока будут силы ходить. Конечно если ребёнок в коляске, и можете позвонить в скорую и прямо так им и сказать, они должны порекомендовать что-то
У меня тоже были такие мысли... Это от стресса, психика не выдерживает всего происходящего😭
Я человек который переживает за любую мелочь, а тут война...
Я и так еле выживала с двумя детьми одна (мужа нет) а тут ещё и такое...
Я выехала с Украины, спасибо работе и добрым людям за помощь, мне реально стало легче, и теперь живу с мыслью что скоро поеду домой в свою спокойную страну🙏🏻
Попробуйте обратиться сюда
ссылка
И не делайте сейчас глупостей, это временное состояние, оно обязательно пройдёт. Сначала обратитесь за бесплатной психологической помощью, благо есть доступ для всех желающих. Не рубите с плеча
Без ребёнка тоже не вариант прыгать, как своими руками сделать его сиротой? Вдумайтесь на минутку. Выпейте кофе, помойте голову, сварите суп. Вы не можете думать только о себе с ребенком на руках, все трудности остаются позади, и эта пройдёт.
Сядьте и спокойно подумайте, вспомните, приятные и радостные моменты в вашей жизни, не связанные с мужем. Посмотрите на ребёнка, обнимите, поцелуйте, спросите о чем он мечтает, подумайте о том ребёнок ни в чем не виноват, он хочет прожить свою жизнь и допустить свои ошибки, он имеет на это право. Он сейчас ваша поддержка. Попробуйте подумать, что вы сейчас можете сделать для себя и общества. Если у вас есть возможность пригласите к себе маму с ребёнком (беженцев) с особо опасных сейчас точек, тесное общение с людьми помогает отвлечься.
Немедленно позвоните в звонок соседям, и скажите, что вам плохо, попросите посидеть с ними часик и звоните родным или друзьям
Пойдите прогуляйтесь с ребёнком )) скоро все закончиться, и будет мир )
Девушка выкиньте эту дурь с головы, на улице война, люди теряют близких людей, а вы хотите уничтожить свою жизнь и жизнь без невинного дитя. Одумайтесь.
@rage поэтому написала сюда. Все прекрасно понимаю. Многих моих друзей уже нет😭
Но сегодня я не могу выйти из состояния суицидальных мыслей. Как заклинило, как по кругу.
Ни один мужчина в мире не стоит жизни, тем более ребёнка. Как вы о таком вообще можете думать
@anastasia8807, я не вам совет даю. И на ты не обращалась 🤷♀️
Там новый абзац это для девушки чей пост.
У вас наверно тоже есть некие проблемы 🥴
@vlada_26 ну для начала посмотрите кому вы ответили, а потом уже умничайте
@anastasia8807, первую часть комментария я ответила вам.
Остальное девушке чей пост
Сейчас самое время для того чтобы начать жизнь с нуля, а не думать о муже.
Если не уверены в своём эмоциональном состоянии, то не оставайтесь в одиночестве. И не подвергайте опасности ребёнка такими мыслями
Сейчас всем трудно. Кто-то потерял жилье, кто-то бизнес, а кто-то даже семью...
О не о муже побиваюсь. У меня какое-то состояние как паническая атака, только состояние другое, просто в голове давят мысли о плохом. Будто кто-то гипнозом действует, пойди и сделай, пойди и сделай...и так уже целый час. Не могу ничем отвлечь себя. Состояние такое что уже тремор рук появился. Что со мной происходит?
@milena2022mmm вызовите родных к себе, пусть вызовут специалиста к вам
@milena2022mmm вам необходимо с кем-то поговорить. Пообщайтесь с подругами или даже с психологом. Займитесь тем, чем занимались ранее. Отвлекитесь. Но не оставайтесь сейчас одна
У меня какое-то состояние навязчивое. Не могу отвлечь себя от боли и произошедшего и вот уже целый час меня атакуют такие мысли.
Прошу тут поддержки
Из-за какого-то мужлана? Ну мусор сам себя из жизни вынес, это же наоборот хорошо! Скажите спасибо, что вы об этом узнали, а не ходили с рогами годами