Кто-нибудь пожалуйста успокойте меня отверните мои мысли ибо я уже час сижу и думаю с 12 этажки сиганутт с ребенком

Из-за какого-то мужлана? Ну мусор сам себя из жизни вынес, это же наоборот хорошо! Скажите спасибо, что вы об этом узнали, а не ходили с рогами годами

Девушка выкиньте эту дурь с головы, на улице война, люди теряют близких людей, а вы хотите уничтожить свою жизнь и жизнь без невинного дитя. Одумайтесь.

Как вы?

Из-за какого-то мужлана? Ну мусор сам себя из жизни вынес, это же наоборот хорошо! Скажите спасибо, что вы об этом узнали, а не ходили с рогами годами

ссылка

Посмотрите эфир психолога,там даются практики.И вообще много полезного на канале,чтоб разобраться в себе и справиться с ситуацией.

Позвоните на горячую линию поддержки

Поговорите с психологом

Переживите свои эмоции.

Вы знаете , через месяц будет лучше. Всегда наступает белая полоса , просто дождитесь !!!

Всё будет хорошо , обязательно !!! Просто верьте.

Через силу как-то отвлекитесь ! Прогулка , фильм , книга

Это помогает 1000%

Вам нужен психолог, срочно!!! Если вы понимаете, что что-то не так, кричите о помощи. Психологи помогают сейчас онлайн бесплатно. Состояние может не улучшиться, а усугубиться. Пожалуйста , сделайте как говорю, прогулка на свежем воздухе может не помочь.

Не знаю что произошло у вас, но судя по всему у вас сильно много свободного времени, раз думаете о такой херне. Рекомендую вам тогда записаться в волонтёры и помогать тем, у кого сейчас реальные проблемы в жизни.

Прогуляйтесь на свежем воздухе. Если хотите, можем поговорить по телефону.

Сейчас непростое время, но все обязательно образуется, будет белая полоса! Найдите человека, которому сможете выговориться, если хотите выплакаться - сделайте это, не держите все в себе и помните, что все наладиться.

Девушка дорогая возьмите ребёнка,выйдите на улицу,подышите свежим воздухом!! Посмотрите на своего малыша, сколько его ждёт хорошего в жизни,и без вас он не справится! Все у вас будет хорошо обязательно!! Держитесь,!!!🙏❤️❤️❤️

Обратитесь к специалисту, таблетки помогают, вам нужно пережить этот период. Нет ничего дороже жизни.

Сейчас психологи бесплатно консультируют. Могу в личку скинуть одну очень хорошую... но бесплатно, только в совсем кризисных ситуациях

Вам желательно очно сходить на приём к психиатру и чтобы вам выписали таблетки , это перенапряжение в мозге и он «играет» с вами в опасные игры :( если сейчас нет возможности к врачу, одевайтесь теплее, одевайте ребёнка и гулять, пока будут силы ходить. Конечно если ребёнок в коляске, и можете позвонить в скорую и прямо так им и сказать, они должны порекомендовать что-то

У меня тоже были такие мысли... Это от стресса, психика не выдерживает всего происходящего😭

Я человек который переживает за любую мелочь, а тут война...

Я и так еле выживала с двумя детьми одна (мужа нет) а тут ещё и такое...

Я выехала с Украины, спасибо работе и добрым людям за помощь, мне реально стало легче, и теперь живу с мыслью что скоро поеду домой в свою спокойную страну🙏🏻

Попробуйте обратиться сюда

ссылка

И не делайте сейчас глупостей, это временное состояние, оно обязательно пройдёт. Сначала обратитесь за бесплатной психологической помощью, благо есть доступ для всех желающих. Не рубите с плеча

Без ребёнка тоже не вариант прыгать, как своими руками сделать его сиротой? Вдумайтесь на минутку. Выпейте кофе, помойте голову, сварите суп. Вы не можете думать только о себе с ребенком на руках, все трудности остаются позади, и эта пройдёт.

Как вы? Хотите поговорить?

Сядьте и спокойно подумайте, вспомните, приятные и радостные моменты в вашей жизни, не связанные с мужем. Посмотрите на ребёнка, обнимите, поцелуйте, спросите о чем он мечтает, подумайте о том ребёнок ни в чем не виноват, он хочет прожить свою жизнь и допустить свои ошибки, он имеет на это право. Он сейчас ваша поддержка. Попробуйте подумать, что вы сейчас можете сделать для себя и общества. Если у вас есть возможность пригласите к себе маму с ребёнком (беженцев) с особо опасных сейчас точек, тесное общение с людьми помогает отвлечься.

Автор, ви у Львові?

Немедленно позвоните в звонок соседям, и скажите, что вам плохо, попросите посидеть с ними часик и звоните родным или друзьям

Пойдите прогуляйтесь с ребёнком )) скоро все закончиться, и будет мир )

Девушка выкиньте эту дурь с головы, на улице война, люди теряют близких людей, а вы хотите уничтожить свою жизнь и жизнь без невинного дитя. Одумайтесь.

Ни один мужчина в мире не стоит жизни, тем более ребёнка. Как вы о таком вообще можете думать

Сейчас самое время для того чтобы начать жизнь с нуля, а не думать о муже.

Если не уверены в своём эмоциональном состоянии, то не оставайтесь в одиночестве. И не подвергайте опасности ребёнка такими мыслями

Сейчас всем трудно. Кто-то потерял жилье, кто-то бизнес, а кто-то даже семью...

А ребёнок то тут при чем?