Как спать при беременности с грыжей на крестце?
Девочки, крик души😄 шутка конечно, не такая уж и большая катастрофа, но все же, хочу вашего совета, поддержки! Как быть? Так как беременной спать нельзя на животе, приходится, изучать позы : "на спине" и "на боку" НО!!! У меня на кристце грыжа, да и травма, я не могу постоянно и причём, долго, спать на спине, ибо на утро, я буду как старая 90-летняя бабка, не согнутся, не разогнутся🙄 на боку, всё тело потом затекает, как ВЫ БЛИН 😅с этим справлялись/справляетесь? Я уже не знаю, где найти эту золотую середину 😄❤️
Буду очень благодарна вашим советам! 🥰
Ray·Мама дочки (2 года)
Купить подушку для беременных. Спать на боку
·Ответить